pg电子客户端|感冒了怎么办?5种食物缓解流感

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pg电子客户端-1.鸡汤:被称为天然青霉素,每天喝一碗有助于减少流感症状。它不仅能补充蛋白质和水分,还没有一定的消炎功能。2、牡蛎:里面含有很多锌。加拿大2012年官方公布的一项研究显示,锌可以延长成年人发烧的时间。

一个中等大小的牡蛎就能满足一天的锌需求。3.大蒜:可以杀菌,减少喉咙痛和腹痛症状,每天12页的大蒜可以超过效果。大蒜素是杀菌的主要成分,为了更好地制作两个县,充分发挥功效,磨碎,静置1015分钟,不吃孩子是最坏的方法。

另外,可以泡一杯大蒜茶,将磨碎的大蒜放入沸水中,洗净几分钟,在温度不热的时候饮用。(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),季节)4。姜:发烧是因为进了寒气,所以可以和姜中和。

生姜可以性刺激消化酶的粘液,增加恶心症状。烹饪时除了再放生姜外,生姜还可以泡茶。增加约500毫升冷水,加入约2厘米的新鲜生姜丝浸泡后酿造510分钟,竹竿需常温饮用,可用蜂蜜调味。

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5.热茶:绿茶、乌龙、红茶中含有许多抵抗疾病的抗氧化剂,茶的热气要减少肺部堵塞。热茶中加入一些蜂蜜和柠檬汁也能减少喉咙痛的症状。

(威廉莎士比亚、柠檬水、柠檬水、柠檬水、柠檬水)。。

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